排卵が遅れる原因と酵素ファスティングで生理が止まる噂の真相!

ファスティングブームで 一度は体験された方も増えてきていますよね^^ しかしファスティングをした結果 生理が止まってしまった人もいるようなのです。 私は大丈夫だったけど・・・   ファスティングに興味がある人にとっては 心配なところだと思うので 原因についてまとめました。

産後太り解消の骨盤調整ヨガ3ポーズ!ダイエットにオススメな食材も

人生の中で一大イベントの一つである出産。 かわいい赤ちゃんとの対面はとっても幸せな時間ですよね! ただ、現実を直視すると出産に備えて蓄えられた脂肪が… 今回は産後太りを解消するために、骨盤を締める ヨガ3ポーズと、産後ダイエットにオススメの食材などを ご紹介いたします♪

ベルタ酵素ダイエット1日目体験談!飲み方や味について

元旦から3日間ファスティング(断食)を したときは3キロ落ちて46kgになり 喜んでいたのですが・・・   その後暴飲暴食。 特に運動もせずにいたところ また腰回りのお肉が気になってきました。 そこで先日到着したベルタ酵素で 効果がでるか試してみました。

これであなたもモテる女子に?綺麗な人がやっている習慣5選!

世の中には綺麗な人と 綺麗ではない人に分かれます。 当然綺麗な人は モテるのですが 一言に綺麗といっても外見だけで 判断されるものではありません。   もちろん外見にも気を遣い さらに心を磨いている女性が 綺麗な人なんだと思います。 今回はそんな『綺麗な人』が やっている習慣を5つご紹介いたします。   これであなたも今日からモテ女子に?!